Le Souffle

L’inspiration et l’expiration sont comme des vagues sur

l’océan de notre existence.

La pause entre les deux, l'arrêt, le silence

- c'est la méditation.

Les percevoir consciemment nous donne accès à une amélioration de nous-mêmes.

Bienvenue sur la page internet d’Astrid Schünemann et de l'édition Asuntara.

Si vous souhaitez connaître votre souffle, si vous voulez amener du mouvement ou du calme dans votre vie ou bien lire des livres sur les secrets de notre respiration, vous êtes au bon endroit. Feuilletez et laissez-vous inspirer pour aller plus profondément et regarder plus loin. Un monde nouveau s’ouvrira devant vous.

Vous trouverez les dates actuelles des séminaires et des conférences en France et en Europe sur l'agenda du site.

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