Souffle

L’inspiration et l’expiration

sont comme des vagues

sur l’océan de notre existence.

La pause entre les deux, l'arrêt, le silence

- c'est la méditation.

Les percevoir consciemment

nous amène à une transformation

de nous-mêmes.

Bienvenue sur la page internet d’Astrid Schünemann et de l'édition Asuntara.

Si vous souhaitez connaître votre souffle, si vous voulez amener du mouvement ou du calme dans votre vie ou bien lire des livres sur les secrets de notre respiration, vous êtes au bon endroit. Je vous propose aussi la communication animale. Feuilletez et laissez-vous inspirer pour aller plus profondément et regarder plus loin. Un monde nouveau s’ouvrira devant vous.

Si vous souhaitez organiser un stage, contactez-moi.