books

In the early nineties, I wrote and self-published two books on breathwork. Prof. Middendorf herself wrote a foreword for one of the books. I am happy to say that these books will soon appear in English.

Astrid Schünemann

Das Atem-Übungsbuch nach Middendorf

Der Atem-Klassiker, seit vielen Jahren ein Grundlagenwerk für die Atemarbeit nach Middendorf.

 

Aus dem Inhalt:

Hinweise zum Üben – Grundübungen - Übungen für die verschiedenen Körperräume - Übungen für den Rücken - Übungen im Liegen - Druckpunkt- und Vokalarbeit - Partnerübungen - Atem-Meditation - Vorschläge für Übungsfolgen

 

ISBN 3-9803286-3-5

Paperback, 63 Seiten,

Verlag Astrid Schünemann, 1993.

 

13,80 € + 2 € Porto

Astrid Schünemann

Himmel, Mensch und Erde im Erfahrbaren Atem

mit einem Vorwort von Prof. Ilse Middendorf

 

Hintergrundinformation über verschiedene Aspekte unserer Atmung und wie wir sie durch Achtsamkeit bewusst erfahren können.

 

Aus dem Inhalt:

Vorwort von Prof. Middendorf - Atem als Verbindung - Atem und Atmung – Haltung und Atmung – Atemzentren – Atem und Psyche – Der Weg des Erfahrbaren Atems – Die Atemräume – Die Atemweisen – Einzelbehandlung – Atemrhythmus – Atem und Meditation – Atem und Selbstheilung – Atem und Individuation - atemlos

 

ISBN 3-9803286-8-6

Paperback, 85 Seiten,

Verlag Astrid Schünemann, 1992.

 

15,80 € + 2 € Porto

Publisher code 84984

Member of VLB

Mail: kontakt(at)astrid-schuenemann.de

 

Our publishing house published the following books:

1989 Himmel, Mensch und Erde im Erfahrbaren Atem

1992 Das Atem-Übungsbuch nach Middendorf

2018 Bonjour Perigord